만 나이 계산기

만 나이, 연 나이, 세는 나이는 어떻게 다를까

우리나라에는 나이를 세는 방법이 세 가지 있습니다. 같은 사람이라도 어떤 방식으로 세느냐에 따라 최대 두 살까지 차이가 납니다.

• 만 나이: 태어난 날을 0살로 시작해 생일이 지날 때마다 한 살씩 더합니다. 국제 표준 방식이고, 지금 우리나라 법과 행정의 기본 나이입니다.
• 연 나이: 올해 연도에서 태어난 연도를 뺀 값입니다. 생일과 상관없이 1월 1일에 모두 함께 한 살을 먹습니다. 청소년보호법, 병역법처럼 일부 법에서 아직 씁니다.
• 세는 나이: 태어나자마자 1살로 치고 새해마다 한 살을 더하는 전통 방식입니다. 일상 대화에서 "몇 살이에요?" 할 때 흔히 쓰던 나이입니다.

예시로 보기

2000년 9월 1일에 태어난 사람이 2026년 3월 1일에 나이를 따진다고 해 보겠습니다.

9월 1일 생일이 지나면 만 나이가 26살이 되어 연 나이와 같아집니다. 세는 나이는 1년 내내 27살입니다.

만 나이 통일법 이후 달라진 점

2023년 6월 28일부터 행정기본법과 민법이 바뀌어, 법령·계약·공문서에 나오는 나이는 특별한 규정이 없으면 만 나이로 해석합니다. 예전에는 같은 서류 안에서도 나이 기준이 섞여 헷갈리는 일이 많았는데, 이제는 만 나이가 기본값이 된 셈입니다.

다만 모든 법이 한꺼번에 바뀐 것은 아닙니다. 술·담배 구매 기준(청소년보호법)과 군 입대 시기(병역법)처럼 연 나이를 그대로 쓰는 경우가 남아 있어서, 상황에 따라 두 나이를 모두 알아두면 편합니다.

이런 때 쓰면 좋아요

• 보험 가입, 청년 정책 신청서처럼 만 나이 조건이 있는 서류를 쓸 때
• 아이 개월 수나 학년을 따져볼 때 출생일 기준을 다시 확인하고 싶을 때
• 생일 D-day나 태어난 지 1만 일 같은 기념일을 챙기고 싶을 때
• 음력 생일만 알고 있어서 양력 기준 나이가 헷갈릴 때

계산은 한국 시간 기준 오늘 날짜로 합니다. 해외에 계시면 현지 날짜와 하루 차이가 날 수 있습니다.